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孕婦每天早晨吃什麼粥好呢

藍櫻淺蝶* 問:

我是一個剛剛懷孕的女性,在懷孕以前我經常不吃早餐,現在家人都要求我一定吃早餐,否則會影響胎兒發育,但是我早餐都沒有什麼胃口,我想知道孕婦每天早晨吃什麼粥好呢?

2017-05-22 孕婦
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!早餐還是要吃的,一是為了胎兒,二是為了自己。不吃早餐也會阻礙膽汁的排出,易患膽囊疾病。也會導致胎兒發育不良。可以選擇雜糧粥、紫薯粥、小米粥、蔬菜粥等。

2017-05-22

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