綠茶粉加酸奶減肥法是怎樣的
“我平時生活一點都不規律,所以身材變得非常的胖,最近感覺行動起來非常的笨拙,我特別想減肥,我在網上看到綠茶粉加酸奶能減肥,我想知道具體方法是什麼,要多久能有效果?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!可以選擇晚上的時候用綠茶粉加酸奶來代替晚餐。早餐和午餐正常吃,每天保證30分鍾的運動量,按時休息,保證睡眠。
2017-05-25
“我平時生活一點都不規律,所以身材變得非常的胖,最近感覺行動起來非常的笨拙,我特別想減肥,我在網上看到綠茶粉加酸奶能減肥,我想知道具體方法是什麼,要多久能有效果?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!可以選擇晚上的時候用綠茶粉加酸奶來代替晚餐。早餐和午餐正常吃,每天保證30分鍾的運動量,按時休息,保證睡眠。