春天吃什麼水果減肥好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！減肥期間可以選擇富含膳食纖維的水果，例如蘋果、香蕉、火龍果。但不要節食減肥，會導致免疫力降低、而且恢複飲食後會大量反彈。但是不能隻吃水果，恢複飲食後會快速反彈。