吃什麼可以幫助戒煙
“我是一名男性，在上學的時候就開始吸煙，已經很多年的煙齡了，最近我和媳婦極計劃懷孕要寶寶，醫生建議我戒煙，但是我總是控製不住，我想嚐試藥物或者其他的方法戒煙，吃什麼可以幫助戒煙呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，戒煙期間多吃新鮮的蔬菜,水果,多喝水,適當的運動出汗。另外，人們吸煙的另一個原因，是嘴裏總想叼點東西或咀嚼東西，否則，嘴就向大腦報告說自己很閑，所以才會抽煙，因此，建議弄點禁嚼的小食品,經常吃吃，譬如口香糖檳榔之類的 。
2016-10-27