吃芹菜能幫助減肥嗎
“我的身材一直都比較胖，最近家人總是讓我減肥，擔心我出現高血脂等現象，所以我隻能通過飲食的調整來減肥，家人最近總是做些芹菜給我吃，我想知道吃芹菜能減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，經常食用。會保護腸道，增大糞便體積，促進糞便排出體外，有利於預防結腸癌，並且對於控製體重具有很好的作用。
2017-05-27
“我的身材一直都比較胖，最近家人總是讓我減肥，擔心我出現高血脂等現象，所以我隻能通過飲食的調整來減肥，家人最近總是做些芹菜給我吃，我想知道吃芹菜能減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，經常食用。會保護腸道，增大糞便體積，促進糞便排出體外，有利於預防結腸癌，並且對於控製體重具有很好的作用。