綠茶粉拌酸奶減肥方法是怎樣的
“我的身材比較胖，我嚐試過很多種減肥方法都沒有成功，我覺得減肥藥的副作用又太大了，我最近聽別人說綠茶粉拌酸奶能減肥，我想知道綠茶粉拌酸奶減肥的方法是怎樣的，多久才會見效果呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！綠茶的確可以增加脂肪的代謝，但需要長期飲用。酸奶富含膳食纖維，飽腹感強，也可以幫助減肥。但不能隻靠他倆減肥，還要規範飲食，增加運動。
2017-05-27
“我的身材比較胖，我嚐試過很多種減肥方法都沒有成功，我覺得減肥藥的副作用又太大了，我最近聽別人說綠茶粉拌酸奶能減肥，我想知道綠茶粉拌酸奶減肥的方法是怎樣的，多久才會見效果呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！綠茶的確可以增加脂肪的代謝，但需要長期飲用。酸奶富含膳食纖維，飽腹感強，也可以幫助減肥。但不能隻靠他倆減肥，還要規範飲食，增加運動。