紅棗黑米粥的功效都有啥呢？
“很多的人都知道喝粥真的還是非常的養身體的，為了能夠讓大家吃到更好吃的粥真的還是要多嚐試的，紅棗黑米粥的功效都有啥呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紅棗具有補血益氣的作用，黑米可以補腎。並且黑米紅棗粥富含膳食纖維以及維生素B，可以控製體重，飽腹感強，促進排便養胃。
2017-05-27
“很多的人都知道喝粥真的還是非常的養身體的，為了能夠讓大家吃到更好吃的粥真的還是要多嚐試的，紅棗黑米粥的功效都有啥呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紅棗具有補血益氣的作用，黑米可以補腎。並且黑米紅棗粥富含膳食纖維以及維生素B，可以控製體重，飽腹感強，促進排便養胃。