減肥期間可以吃水果罐頭嗎
“最近一段時間我一直在減肥，所以飲食上我也非常的小心，經常會吃些青菜和水果，最近一段時間我比較想吃水果罐頭，我想知道減肥可以吃水果罐頭嗎？有沒有什麼好處呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！最好還是少吃水果罐頭，雖然罐頭相對來說比較健康，沒有防腐劑，但是含糖量比較高，因此減肥期間不建議經常吃。
2017-05-31
“最近一段時間我一直在減肥，所以飲食上我也非常的小心，經常會吃些青菜和水果，最近一段時間我比較想吃水果罐頭，我想知道減肥可以吃水果罐頭嗎？有沒有什麼好處呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！最好還是少吃水果罐頭，雖然罐頭相對來說比較健康，沒有防腐劑，但是含糖量比較高，因此減肥期間不建議經常吃。