血壓低還有一點貧血吃什麼好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！如果是缺鐵性貧血，需要注意鐵的補充，適當吃紅肉以及動物肝髒、血塊，鮮棗等。血壓低首先要規範飲食，三餐固定。另外建議吃些水果，喝點葡萄糖水。因為水果一般都含果糖較高，對低血壓都會起到緩解作用，嚴重可以借助葡萄糖。飲食中增加一些含鐵豐富的食物，例如紅肉、動物血、少量肝髒、鮮棗等。