生產完後怎麼瘦腰
“女性，今年25歲，剛生往哪孩子3個月，完全不敢看自己的身材，腰就像水桶一樣，哪位有經驗的媽媽能告訴我瘦腰的好方法呀
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
瘦腰隻需要注意鍛煉就可以了，因為需要分泌乳汁喂養寶寶，所以，不提倡飲食控製，鍛煉主要是有氧運動，比如快走一小時或者慢跑一小時。
2017-05-01
“女性，今年25歲，剛生往哪孩子3個月，完全不敢看自己的身材，腰就像水桶一樣，哪位有經驗的媽媽能告訴我瘦腰的好方法呀
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
瘦腰隻需要注意鍛煉就可以了，因為需要分泌乳汁喂養寶寶，所以，不提倡飲食控製，鍛煉主要是有氧運動，比如快走一小時或者慢跑一小時。