吃鴨蛋真的能降血壓嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！鴨蛋並不具有降血壓的作用，如果吃的過多還會導致血壓升高，特別是鹹鴨蛋更是不能吃的。血壓高的人群在飲食上要格外注意，不到嚴重的時候不要吃降血壓的藥物。對於鹽的攝入，盡量控製在每天4g以下，半啤酒蓋。可以吃一些富含鉀的香蕉、梨等。幫助降低血壓，保鉀排鈉。