怎樣喝檸檬水減肥效果更好呢？

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！檸檬水確實可以促進脂肪的代謝，但是不是減肥的利器。減肥如果不運動，喝十年也不會瘦下來。別指望檸檬水，還是多運動吧，多吃些蔬菜水果還有膳食纖維高的食物。