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百香果一天吃幾個才是最好的呢

正二8緊 問:

最近家裏經常會買一些百香果,前兩天我吃了一個覺得特別好吃,很喜歡它的味道,最近這兩天總是沒事的時候就想吃一顆,又擔心自己吃多了影響身體,我想知道百香果一天吃幾個最好?

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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!百香果,果肉酸甜,清香可口,果汁豐富,富含維生素和礦物質、特別是維生素C的含量還是比較高的。正常的吃是不會導致上火的,但是不可一次性食用過多,每天最多2個就可以。

2017-06-15

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