月經量少吃什麼補血
“以前我的月經還算正常的，每次雖然時間有點不準但是量都可以，最近這段時間量明顯少了好多，聽人說可以食補補血，那月經量少吃什麼補血呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以在月經即將來臨的幾天喝紅糖薑水。可以吃些補血補氣的食物，主要是補礦物質鐵。多吃富含鐵的食物，例如動物肝髒、紅肉、血塊，以及富含維生素C的蔬菜水果。最快的方式是膳食補充劑。
2017-06-19
“以前我的月經還算正常的，每次雖然時間有點不準但是量都可以，最近這段時間量明顯少了好多，聽人說可以食補補血，那月經量少吃什麼補血呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以在月經即將來臨的幾天喝紅糖薑水。可以吃些補血補氣的食物，主要是補礦物質鐵。多吃富含鐵的食物，例如動物肝髒、紅肉、血塊，以及富含維生素C的蔬菜水果。最快的方式是膳食補充劑。