男性吃什麼壯陽效果最好的

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！食物都是調理腎髒的，不會立刻起到壯陽的作用。可以多運動，運動可以提高身體素質，整體的身體素質提高了，對治療腎虛會有很大的幫助，同時建議你吃點補腎的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等，可以用枸杞和黑豆泡水。