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脾胃虛的人吃什麼食物好

不痛不癢≈ 問:

我最近一段時間脾胃有一點虛弱,有的時候吃不對了就出現拉肚子的情況,我非常擔心長期下去影響到身體的健康,我想調整飲食來改善一下身體的狀況,想知道脾胃虛吃什麼食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您的情況可以吃芡實,芡實富含黃酮類物質,具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶的作用。用於遺精滑精,遺尿尿頻,脾虛久瀉,早泄陽痿等。可以做成大米粥。

2017-06-23

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