黑豆真的是發物嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

黑豆不是發物，黑豆含有優質蛋白與脂肪以及碳水化合物，鋅，錳。磷。維生素B等。具有補腎利尿，降壓的作用。一般人都可以食用的。