孕婦真的能吃板栗嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！孕婦是可以吃板栗的。板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋的功用。可以補氣血、養胃、補腎、健肝脾；板栗含高澱粉，所以熱量較高，特別肥胖，體重超標的孕婦盡量少吃，盡量不要吃生板栗，不容易消化。