膠原蛋白怎麼吃效果好呢？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！補充膠原蛋白的同時一定要補充維生素C，膠原蛋白屬於不完全蛋白，既不能供人生長發育，也不會促進代謝。進入體內會被分解為小分子的氨基酸，然後為身體各個組織器官所利用。如果要是買膠原蛋白粉，建議購買含有維生素C的液態的膠原蛋白。