吃豆腐腦減肥靠譜嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，減肥期間吃豆腐腦有利於減肥，豆腐腦熱量低、脂肪低，但是蛋白質含量較高，有利於人體營養補充。但是建議你還要適當。