男人經常頭暈吃什麼好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！經常頭暈，可能是有點血糖低，平時要注意，盡量少吃低糖的食物。多吃些GI值高的，例如大棗、梨、西瓜等。不要暴飲暴食，可以適當吃些堅果。除了一日三餐意外，有兩次加餐，睡前喝點牛奶。