藍莓都有什麼營養價值呢
“最近我看到有賣藍莓的，而且都說藍莓的營養價值很高，經常吃對眼睛還有一定的保護作用，我想知道藍莓都有什麼營養價值呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好，藍莓含有豐富的維生素C，能夠有效的預防癌症和心髒病。對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。愛美的女性經常食用還有助於維持健康的肌膚，有效緩解皮膚鬆弛下垂和眼袋。
2017-07-07
“最近我看到有賣藍莓的，而且都說藍莓的營養價值很高，經常吃對眼睛還有一定的保護作用，我想知道藍莓都有什麼營養價值呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好，藍莓含有豐富的維生素C，能夠有效的預防癌症和心髒病。對一般的傷風感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。愛美的女性經常食用還有助於維持健康的肌膚，有效緩解皮膚鬆弛下垂和眼袋。