孕婦吃空心菜好嗎
“老婆懷孕三個月了，一直胃口都不太好，她以前挺喜歡吃空心菜的，今天我又給她買了一些回來，就是不知道懷孕期間吃空心菜好不好。
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
空心菜富含膳食纖維、維生素C、維生素B、鈣、鎂等營養成分。具有降血糖、降血壓、促進排便、緩解血糖上升的作用。孕婦也可以食用，預防孕期高血糖和孕期高血壓。
2017-07-11
“老婆懷孕三個月了，一直胃口都不太好，她以前挺喜歡吃空心菜的，今天我又給她買了一些回來，就是不知道懷孕期間吃空心菜好不好。
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
空心菜富含膳食纖維、維生素C、維生素B、鈣、鎂等營養成分。具有降血糖、降血壓、促進排便、緩解血糖上升的作用。孕婦也可以食用，預防孕期高血糖和孕期高血壓。