孕婦吃鮑魚好嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！孕婦可以吃鮑魚，含有蛋白質，不飽和脂肪酸和氨基酸。懷孕期間不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。濃咖啡、濃茶、巧克力等刺激子宮收縮的也不要食用。鮑魚的營養並不高，僅僅是含有豐富的膠原蛋白，人體不易吸收利用。