隻吃南瓜能肥嗎
“我身材很胖，總是被同時綽號叫做胖妞，我覺得非常沒有麵子，雖然他們沒有壞心，我想減肥但是下班時間太晚不能去運動， 我想了解下如果我每天隻吃南瓜能減肥嗎？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
南瓜是纖維食物,低糖,有減肥作用南瓜又稱飯瓜,番瓜.南瓜是低糖,低熱量的食品,含有較多微量元素,尤其是鈷的含量是蔬菜之冠,可促使糖尿病患者的胰島素分泌正常.但是減肥還是需要選擇正確的方法，單一的吃一種食物對身體有害。
2016-10-30