孕婦真的可以吃金槍魚嗎
“我是一個女性,現在已經懷孕五個月了,最近家人總是買一些魚類回來吃,這兩天經常會買金槍魚,由於平時這類魚吃的不多我擔心影響寶寶,我想知道金槍魚營養價值豐富嗎?孕婦可以吃金槍魚嗎?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好~!可以的。金槍魚富含DHA、優質蛋白、礦物質,孕期可以食用。懷孕期間不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-07-20