大腦供血不足的人吃什麼食物好

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！大腦供血不足，排除器質性病變，如腦病、梗椎等，就是可能缺鐵性貧血，飲食注意鐵的補充，吃動物的血液、紅肉類、大棗、紅糖、芝麻、桂圓等等，都有利於鐵的補充，另外吃新鮮水果蔬菜，其中的維生素C可以促進鐵的吸收。