吃豬蹄真的能減肥嗎
“我最近一直在減肥,可是我又特別愛吃肉,但是都說吃肉容易長胖,我每天都會吃豬蹄,可是又擔心變胖,我想了解一下吃豬蹄能減肥嗎?
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!不能,會增肥的。豬蹄的脂肪含量還是比較高的,如果經常吃,又不控製食量,會胖!並且吃多了蛋白質也不吸收,因為豬蹄幾乎都是不完全蛋白,膠原蛋白。
2017-07-23
“我最近一直在減肥,可是我又特別愛吃肉,但是都說吃肉容易長胖,我每天都會吃豬蹄,可是又擔心變胖,我想了解一下吃豬蹄能減肥嗎?
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!不能,會增肥的。豬蹄的脂肪含量還是比較高的,如果經常吃,又不控製食量,會胖!並且吃多了蛋白質也不吸收,因為豬蹄幾乎都是不完全蛋白,膠原蛋白。