有助消化的食物都有什麼呢
“這兩天我的腸胃不是很好，有的時候吃不對了就容易出現脹肚和拉肚子的現象，都說讓我調整飲食，吃一些容易消化的食物就能改善一下腸胃，我想知道有助於消化的食物都有什麼呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！有助於消化的一般是酸性的食物，例如山楂、酸奶、食醋等。但是胃酸分泌過多的人不建議食用，會對胃造成傷害。
2017-07-30
“這兩天我的腸胃不是很好，有的時候吃不對了就容易出現脹肚和拉肚子的現象，都說讓我調整飲食，吃一些容易消化的食物就能改善一下腸胃，我想知道有助於消化的食物都有什麼呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！有助於消化的一般是酸性的食物，例如山楂、酸奶、食醋等。但是胃酸分泌過多的人不建議食用，會對胃造成傷害。