血管硬化吃什麼食物好呢
“我是一個中年男性，我有抽煙的習慣已經很多年了，最近體檢的時候醫生說我要注意飲食和生活習慣，這樣才能避免血管硬化，我想知道血管硬化吃什麼食物好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血管硬為動脈粥樣硬化，首先飲食能量不要超標，肥胖是動脈粥樣硬化的主要原因，所以不要吃高脂類、高鹽、高能量的膳食，多吃水果、蔬菜、豆製品、瘦肉、奶類等，平時注意戶外體育運動。
2017-08-02
“我是一個中年男性，我有抽煙的習慣已經很多年了，最近體檢的時候醫生說我要注意飲食和生活習慣，這樣才能避免血管硬化，我想知道血管硬化吃什麼食物好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血管硬為動脈粥樣硬化，首先飲食能量不要超標，肥胖是動脈粥樣硬化的主要原因，所以不要吃高脂類、高鹽、高能量的膳食，多吃水果、蔬菜、豆製品、瘦肉、奶類等，平時注意戶外體育運動。