哪些食物含維生素B2
“我前兩天去做檢查的時候醫生說我缺乏維生素B2，給我開了藥，我心想不能總吃藥吧，尋思著什麼食物富含維生素B2呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！維生素B2一般是穀類、薯類等粗糧含量比較豐富。維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康。是能量代謝中不可缺少的成分。維生素B6有助於蛋白質的代謝和利用。
2017-07-31
“我前兩天去做檢查的時候醫生說我缺乏維生素B2，給我開了藥，我心想不能總吃藥吧，尋思著什麼食物富含維生素B2呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！維生素B2一般是穀類、薯類等粗糧含量比較豐富。維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康。是能量代謝中不可缺少的成分。維生素B6有助於蛋白質的代謝和利用。