經常喝白酒能減肥嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！不能減肥，對身體也是一種傷害，反而可能增肥。因為酒精的能量被優先消耗，食物的能量就被留在體內囤積。減肥和血流速度沒多大關係，減肥需要運動和飲食的配合，做到健康減肥。不要嫌慢。可以每天堅持跑步，配合合理的飲食，要多吃富含膳食纖維的食物，例如五穀雜糧以及蔬菜水果，膳食纖維可以幫助控製體重。