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夏天吃什麼水果去火最好呢

習慣 問:

這兩天天氣熱,我感覺自己上火比較嚴重,總是出現口腔潰瘍,吃東西都疼的很厲害,都說讓我吃一點水果能夠幫助去火,我想了解一下夏天吃什麼水果去火最好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!可以吃些新鮮的蔬菜和富含維生素C的水果,例如草莓、獼猴桃等。不要吃刺激潰瘍麵疼痛的以及辛辣的食物。可以去藥店買一瓶維生素B2,會很快幫助皮膚黏膜修複,好的快。平時的飲食一定注意粗細搭配,純精米白麵的飲食以及經常飲酒很容易導致口腔潰瘍。

2017-08-03

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