想改變酸性體質吃什麼好啊

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！正常人的酸堿體質是不需要認為幹擾的,正常人體內都有緩衝對，會幫助機體調節，自身就會調節酸堿性，使人體處於酸堿綜合的狀態。患有重大疾病的人會體質偏酸，那就建議你多吃蔬菜水果、少吃肉類，並且要增強鍛煉。