孕婦吃的開胃菜

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！孕婦妊娠反應過後，可以吃一些涼拌菜來調整食欲，如涼拌黃瓜，少加一點醋微酸，加一點香菜調味，加上胡蘿卜絲，如果能吃其他的蔬菜，如西蘭花、空心菜、菠菜等都可以，也可以加一點花生米、香油來調味。如果能吃葷的話，可以拌牛肉煮熟，撕成絲，增加營養。