吃黃豆真的能減肥嗎
“我最近一段時間在減肥，對飲食也做了很大的調整，但是每天早晨媽媽都會準備豆漿，我現在不太敢喝，特別擔心會影響減肥的效果，我想了解下吃黃豆真的能減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
任何事物都是有能量的，隻要能量增加體重就會增加，所以減肥期間應當控製能量增加。黃豆確實具有減肥作用，隻要合理飲食，控製能量，黃豆可以輔助減肥的。
2016-11-01
“我最近一段時間在減肥，對飲食也做了很大的調整，但是每天早晨媽媽都會準備豆漿，我現在不太敢喝，特別擔心會影響減肥的效果，我想了解下吃黃豆真的能減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
任何事物都是有能量的，隻要能量增加體重就會增加，所以減肥期間應當控製能量增加。黃豆確實具有減肥作用，隻要合理飲食，控製能量，黃豆可以輔助減肥的。