吃牛肉能幫助減肥嗎
“我是一個男性，平時飲食習慣不是很好，所以身體變胖了很多，最近檢查出來高血脂醫生建議我減肥，但是我平時比較喜歡吃肉，如果我平時該吃牛肉對減肥有幫助嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
牛肉富含蛋白質如果是吃對了也是可以進行減肥的，關鍵是看你如何吃法，如果能合理飲食，控製飲食能量到標準量，牛肉也是可以減肥的。
2016-11-01
“我是一個男性，平時飲食習慣不是很好，所以身體變胖了很多，最近檢查出來高血脂醫生建議我減肥，但是我平時比較喜歡吃肉，如果我平時該吃牛肉對減肥有幫助嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
牛肉富含蛋白質如果是吃對了也是可以進行減肥的，關鍵是看你如何吃法，如果能合理飲食，控製飲食能量到標準量，牛肉也是可以減肥的。