身體虛寒應該吃什麼
“最近總是感覺身體莫名其妙的出冷汗，不然就是渾身酸軟沒力氣，這是身體虛寒的表現，這樣子我應該吃什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！身體虛寒可以吃富含蛋白質的食品，增加免疫力，如瘦肉，牛肉、蛋類、禽肉、牛奶、魚
等，也可以吃一些溫補的食品，如羊肉，紅糖、大棗、桂圓粥等；堅持吃新鮮水果蔬菜，補充礦物質和維生素，多初期走走，鍛煉身體。
2017-08-20
“最近總是感覺身體莫名其妙的出冷汗，不然就是渾身酸軟沒力氣，這是身體虛寒的表現，這樣子我應該吃什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！身體虛寒可以吃富含蛋白質的食品，增加免疫力，如瘦肉，牛肉、蛋類、禽肉、牛奶、魚
等，也可以吃一些溫補的食品，如羊肉，紅糖、大棗、桂圓粥等；堅持吃新鮮水果蔬菜，補充礦物質和維生素，多初期走走，鍛煉身體。