鱷梨要如何吃呢
“我媽媽昨天在超市買了幾個鱷梨,我回家一看這不就是牛油果嘛,媽媽說好像是牛油果,我想知道鱷梨應該要怎麼吃呢?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!牛油果要在成熟後吃,也就是表皮不綠發黑的時候,牛油果富含不飽和脂肪以及維生素E,是植物當中飽和脂肪酸比較很高的一種水果,沒有味道,具有抗氧化、抗衰老、緩解糖尿病的作用,也是非常適合做嬰幼兒輔食的食物。
2017-08-23
“我媽媽昨天在超市買了幾個鱷梨,我回家一看這不就是牛油果嘛,媽媽說好像是牛油果,我想知道鱷梨應該要怎麼吃呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!牛油果要在成熟後吃,也就是表皮不綠發黑的時候,牛油果富含不飽和脂肪以及維生素E,是植物當中飽和脂肪酸比較很高的一種水果,沒有味道,具有抗氧化、抗衰老、緩解糖尿病的作用,也是非常適合做嬰幼兒輔食的食物。