吃辣椒可以減肥嗎
“我是一個身材很胖的女性,尤其是每次逛街都買不到自己想要的衣服,我現在特別想減肥,朋友說辣椒能減肥,但是我覺得辣椒能增加食欲,我想了解下辣椒到底能不能減肥?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
辣椒減肥法並非為科學證實,所謂減肥隻是因為吃了辣椒,會使人體的代謝一時加快而已。然而吃辣還能刺激食欲,令人胃口大開,使人吃得更多。所以,如果不控製飲食量,所謂靠吃辣椒來減肥,必然是無效的。
2016-11-02