高能量高蛋白的食物有哪些
“最近和朋友談起了減肥，朋友說減肥最重要的就是不要吃高能量高蛋白的食物，可是我問他什麼食物屬於這類，他還說不上來，誰能告訴我一下高熱量高蛋白的食物都有哪些呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，高蛋白的食物有瘦肉，蛋類，奶類、水產類，家禽類，多吃高蛋白食物可以提高人體免疫力，增強人的體質。
2017-09-06
“最近和朋友談起了減肥，朋友說減肥最重要的就是不要吃高能量高蛋白的食物，可是我問他什麼食物屬於這類，他還說不上來，誰能告訴我一下高熱量高蛋白的食物都有哪些呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，高蛋白的食物有瘦肉，蛋類，奶類、水產類，家禽類，多吃高蛋白食物可以提高人體免疫力，增強人的體質。