高能量高蛋白的食物有哪些
“最近和朋友談起了減肥,朋友說減肥最重要的就是不要吃高能量高蛋白的食物,可是我問他什麼食物屬於這類,他還說不上來,誰能告訴我一下高熱量高蛋白的食物都有哪些呢?
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好,高蛋白的食物有瘦肉,蛋類,奶類、水產類,家禽類,多吃高蛋白食物可以提高人體免疫力,增強人的體質。
2017-09-06
“最近和朋友談起了減肥,朋友說減肥最重要的就是不要吃高能量高蛋白的食物,可是我問他什麼食物屬於這類,他還說不上來,誰能告訴我一下高熱量高蛋白的食物都有哪些呢?
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好,高蛋白的食物有瘦肉,蛋類,奶類、水產類,家禽類,多吃高蛋白食物可以提高人體免疫力,增強人的體質。