如何控製血糖，要注意什麼
“我一直都有高血糖的毛病，平時身體總是沒有力氣，並且平時還特別渴，有的時候不注意血糖升上了特別的難受，我想了解下如何控製血糖，要注意什麼呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！控製血糖，首先要注意不要暴飲暴食，細嚼慢咽，有助於延緩血糖的上升速度。其次平時在飲食上要注意避免吃GI高的食物。對於精白米麵不要吃太多。
2016-12-21
“我一直都有高血糖的毛病，平時身體總是沒有力氣，並且平時還特別渴，有的時候不注意血糖升上了特別的難受，我想了解下如何控製血糖，要注意什麼呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！控製血糖，首先要注意不要暴飲暴食，細嚼慢咽，有助於延緩血糖的上升速度。其次平時在飲食上要注意避免吃GI高的食物。對於精白米麵不要吃太多。