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減肥期間可以吃西瓜嗎

我ai蒼井椌 問:

我最近在減肥,我在網上總是看到減肥不能吃西瓜否則影響效果,但是我覺得西瓜會利尿,並且我特別喜歡吃西瓜,我想知道減肥期間可以吃西瓜嗎?

2016-11-03 減肥 西瓜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!可以吃的,不要過量就好,或者可以替代部分其他事物,減少其他食物的攝入。平時增強運動,管住嘴,邁開腿!

2016-11-03

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