經常吃三文魚會變胖嗎
“這段時間我一直在減肥，都說減肥期間不僅要少吃，還要吃清淡一點的會比較好，我這兩天總是特別喜歡吃三文魚，我想知道吃三文魚會發胖嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！減肥期間可以吃三文魚，三文魚屬於淡水魚。但都屬於富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸的食物。
2017-09-10
“這段時間我一直在減肥，都說減肥期間不僅要少吃，還要吃清淡一點的會比較好，我這兩天總是特別喜歡吃三文魚，我想知道吃三文魚會發胖嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！減肥期間可以吃三文魚，三文魚屬於淡水魚。但都屬於富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸的食物。