大蒜可以減肥嗎
“我是一個身材比較胖的人，我嚐試過減肥藥和運動減肥，最後都沒有成功瘦身，我最近聽朋友說大蒜能減肥但是我又討厭大蒜的味道，我想知道大蒜可以減肥嗎，效果好嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
大蒜具有消食作用，因此大蒜有輔助減肥作用，最好是配合合理飲食，多吃低能量的食物，然後再配合運動才有減肥的效果的。如果飲食能量很高，大蒜是沒有能量進行減肥的。
2016-11-03
“我是一個身材比較胖的人，我嚐試過減肥藥和運動減肥，最後都沒有成功瘦身，我最近聽朋友說大蒜能減肥但是我又討厭大蒜的味道，我想知道大蒜可以減肥嗎，效果好嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
大蒜具有消食作用，因此大蒜有輔助減肥作用，最好是配合合理飲食，多吃低能量的食物，然後再配合運動才有減肥的效果的。如果飲食能量很高，大蒜是沒有能量進行減肥的。