吃雞肉可以減肥嗎
“本人男，我進一年多平時不運動，並且飲食不規律胖了很多，最近身體不是很好我在減肥，但是我特別喜歡吃肉，家人覺得減肥期間應該控製飲食，我想知道吃雞肉可以減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
雞肉富含脂肪與蛋白質，由於其飲食能量很高，所以，不利於減肥的，減肥最好是少吃多運動，少吃不是不吃，許多人少吃改成不吃，這樣肥是解了，但是健康也就沒有保證了。
2016-11-03
“本人男，我進一年多平時不運動，並且飲食不規律胖了很多，最近身體不是很好我在減肥，但是我特別喜歡吃肉，家人覺得減肥期間應該控製飲食，我想知道吃雞肉可以減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
雞肉富含脂肪與蛋白質，由於其飲食能量很高，所以，不利於減肥的，減肥最好是少吃多運動，少吃不是不吃，許多人少吃改成不吃，這樣肥是解了，但是健康也就沒有保證了。