吃什麼食物能夠幫助肝髒排毒
“最近一段時間，我的臉部兩側總是不斷的往出長痘痘，而且都說我的臉色看上去暗黃沒有精神，還總是覺得渾身乏力，都說我是肝髒有毒素讓我注意排毒能改善這種症狀，我想知道吃什麼食物能幫肝髒排毒呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
排毒可以吃菠菜湯，菠菜富含維生素C,葉酸，維生素A,鐵，鎂，鉀，維生素B6，維生素E。具有清除自由基，預防貧血，助消化，潤腸道，預防中風的作用，有利於排便與排毒養顏。
2017-09-18