吃粗糧餅幹真的會變胖嗎
“我這段時間一直在控製飲食減肥，晚餐的時候不吃飯總總是會覺得餓，我就買了一點粗糧餅幹晚餐的時候吃上兩塊，我想了解一下吃粗糧餅幹會變胖嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！餅幹並不適合減肥期間食用，粗糧餅幹也是能量比較高的食物，如果是純粗糧的還是有利於減肥的，富含膳食纖維。
2017-09-19
“我這段時間一直在控製飲食減肥，晚餐的時候不吃飯總總是會覺得餓，我就買了一點粗糧餅幹晚餐的時候吃上兩塊，我想了解一下吃粗糧餅幹會變胖嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！餅幹並不適合減肥期間食用，粗糧餅幹也是能量比較高的食物，如果是純粗糧的還是有利於減肥的，富含膳食纖維。