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減肥咖啡什麼時候喝效果好呢

淺夏﹌初涼 問:

最近我發現自己的身材越來越胖了,這樣感覺一點都不健康,而且穿什麼衣服都很難看,我買了一瓶減肥咖啡,希望自己的身材能變好一點,我想了解一下減肥咖啡什麼時候喝效果好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!不建議嚐試減肥咖啡,這種零食食物,即便減下來也會反彈。減肥應該改變飲食結構,如果飲食結構不對,減肥也會反彈,飲食中要注意蔬菜水果的攝入,飲水足夠,增加代謝。

2017-09-20

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