吃黃豆可以減肥嗎
“我最近和男朋友要結婚了，我希望穿婚紗的效果能更好點，最近我想減肥，很多人說吃黃豆能減肥，我想了解下真的是這樣嗎,要怎麼吃效果才能好呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
黃豆富含優質蛋白，鈣，磷，鐵，B族維生素。還含有卵磷脂，大豆異黃酮，可以調節更年期婦女體內的激素水平，緩解更年期綜合症，沒有減肥作用。減肥需要少吃多運動。
2016-11-04
“我最近和男朋友要結婚了，我希望穿婚紗的效果能更好點，最近我想減肥，很多人說吃黃豆能減肥，我想了解下真的是這樣嗎,要怎麼吃效果才能好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
黃豆富含優質蛋白，鈣，磷，鐵，B族維生素。還含有卵磷脂，大豆異黃酮，可以調節更年期婦女體內的激素水平，緩解更年期綜合症，沒有減肥作用。減肥需要少吃多運動。